Nyt Begynderhold starter onsdag den 31 Marts 2010.
Denne første træning er gratis så du kan komme og se hvad det er for noget vi laver før du eventuelt melder dig ind.

Din Første træning:
1. Du medbringer løstsiddende tøj der gerne må gå i stykker. Et almindeligt joggingsæt er fint.
2. Vi bruger noget bestemt fodtøj der hedder Tabi. Men du kan bare tage indendørs trænings sko med. (mange foretrækker at træne I bare fødder eller strømper da indesko godt kan virke hæmmende for fodens bevægelse).
3. Da vi ofte kommer i ret tæt og voldsom kontakt med hinanden anbefales det at du klipper dine negle, ellers risikerer du at rive din træningspartner, eller selv miste en negl på den ene eller anden måde.
4. Det er en god idé ikke at spise for meget for tæt på træningstidspunktet.
5. Du kommer et stykke tid før træningen starter så du kan nå at gå ud i omklædningsrummet og klæde om så du er klar til at træne klokken 19:00
6. Træneren vil på begynderholdet instruere i dojoetikette. Dog anbefales det at du lige checker punktet Reglerne i menuen og gennemlæser det. Men det forventes ikke du kan huske det hele med det samme.
7. Da det kan være lidt skræmmende at begive sig ud i ene mand anbefales det du medbringer en ven. Men det er intet krav.
8. Du skal være fyldt 18 år for at kunne træne.

Sidst men ikke mindst. Da naturen af de ting vi lærer vil gøre at det ville kunne misbruges noget så grusomt i de forkerte hænder, er det et krav at du ringer til en af personerne i "Kontakt" menupunktet og siger du godt kunne tænke dig at starte. Du vil da blive stillet et par spørgsmål.

400,- hver anden måned for dôjô kontingent (betales januar, marts, maj, juli, september og november)
200,- om året for officielt Bujinkan medlemsskab (betales i januar)

Træningstider:

Mandag:
Begynder hold 19:00-20:00
Basis hold 20:00-21:00
Advanceret hold 21:00-22:00

Onsdag:
Begynder hold 19:00-20:00
Basis hold 20:00-21:00
Advanceret hold 21:00-22:00

Træningssted/dôjô:

Tornhøjvej 14
9220 Aalborg Øst

(Bus nr 14 holder lige udenfor)